Bilan naturo-nutrionnel
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Soins
Entrez dans votre parcours de bien-être. Ici commence vos premiers rendez-vous: un bilan nutritionnel complet pour comprendre vos besoins. Vous pourrez également bénéficier de soins personnalisés tels que la réflexologie plantaire, l’iridologie, la détox ionique et les massages émotionnels.
50€ / heure
Suivi nutritionnel
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'Vitality'
Après votre bilan initial, vous pouvez choisir un suivi hebdomadaire de 30 minutes pour avancer en douceur vers vos objectifs. Ce suivi permet d’équilibrer votre alimentation, d’améliorer votre digestion, de retrouver de l’énergie, d’être accompagné dans la perte ou prise de poids ou dans les maladies métaboliques.
60€ / mois
Suivi naturo-nutritionnel
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'Essential'
Après votre bilan initial, vous pouvez choisir un suivi hebdomadaire de 60 minutes. Ce suivi régulier permet de travailler quatre piliers fondamentaux de votre santé : l’alimentation, l’activité sportive, la gestion du stress et le sommeil. Cette prise en charge holistique permet également de travailler les troubles alimentaires.
90€ / mois
Qui suis-je?
« Une approche holistique
pour transformer durablement votre santé »
Depuis 10 ans, j’accompagne mes patients en tant que diététicienne-nutritionniste, avec une vision globale de la santé. J’ai enrichi ma pratique avec la naturopathie pour proposer un accompagnement complet, humain et profondément personnalisé.
Mon rôle est de vous aider à :
- sortir des frustrations alimentaires
- éviter les effets yoyo
- retrouver une relation sereine et intuitive avec la nourriture
- comprendre vos émotions, vos sensations, vos besoins réels
- rééquilibrer votre digestion, votre sommeil et votre quotidien
- avancer dans les troubles alimentaires, les troubles endocriniens ou métaboliques
Témoignages
« Grâce à l’accompagnement de Charlène , j’ai pu perdre 9 kg et retrouver une relation beaucoup plus saine avec mon alimentation.
Le suivi hebdomadaire a été extrêmement bénéfique : la voir chaque semaine m’a vraiment aidé à rester motivée et à avancer sereinement.
C’est une professionnelle patiente, à l’écoute et profondément bienveillante. Elle a su m’accompagner bien au-delà de l’aspect alimentaire, en m’aidant à comprendre l’impact de mon mental et de mes émotions sur mon alimentation. Cet aspect psychologique a été essentiel dans mon évolution.
Elle a toujours su m’encourager au bon moment, sans jugement, avec beaucoup de justesse.
Les horaires étaient parfaitement adaptés, et même lors de mes voyages, elle a fait preuve d’une grande flexibilité en s’adaptant à mon fuseau horaire.
Un immense merci pour cet accompagnement précieux, humain et motivant.
Je recommande sans hésitation ! »
Kimberly
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« Je suis pleinement satisfait du suivi.
J’ai fortement apprécié le fait qu’il est totalement personnalisé en fonction de différents points comme le rythme de vie, l’objectif, le sommeil, etc.
Le suivi n’est pas drastique comme certains régimes pourraient l’être, d’ailleurs, on ne doit pas parler de régime mais plutôt d’habitude alimentaire ou d’apprentissage à bien manger mais aussi à bien vivre car Charlène prend en compte un aspect global de la chose (les émotions, les aléas de la vie, etc).
Deuxièmement, ce qui m’a beaucoup plu et le plus important pour moi, c’est l’aspect humain. Charlène est disponible, compréhensive mais aussi ferme dans la façon d’expliquer, motiver, encourager. Son travail est professionnel, précis et elle propose un large panel de solutions et de terrains à explorer pour s’adapter au mieux.
En ce qui concerne les changements, j’ai commencé le suivi avec un foie gras et celui-ci a totalement disparu. J’ai pu aussi diminuer de moitié mon traitement pour l’hypertension, et celui des bêtabloquants.
J’ai aussi largement diminué la quantité de sel dans ma nourriture, un aspect primordial pour ma tension.
J’ai retrouvé une condition physique confortable et agréable, Mon taux de sudation a diminué voir totalement disparu par temps chaud et au repos.
En perdant les 8 kilos, j’ai aussi pu affiner ma silhouette, remettre des vêtements oubliés, reprendre le sport et d’autres choses encore.
Même si je connaissais déjà mon corps, j’ai pu apprendre à mieux le connaître et l’écouter d’avantage en usant d’anticipation. 
Merci pour ton beau travail, ta bonne humeur et la passion que tu mets dans celui-ci. »
Sébastien
« J’ai consulté Charlène au moment où ma fille a été diagnostiquée d’anorexie mentale, et je ne peux que souligner son professionnalisme.
Elle a su instaurer un suivi doux, apaisant et bienveillant, qui a réellement fait la différence.
Charlène possède une grande capacité d’écoute : elle a su comprendre ma fille, la rassurer, l’accompagner pas à pas et lui redonner confiance.
Au-delà de la nutrition, elle a fait un véritable travail d’accompagnement psychologique, essentiel pour aider ma fille à reprendre le chemin d’une alimentation équilibrée et d’une relation plus sereine avec la nourriture.
Je suis très reconnaissante du travail accompli et des progrès réalisés grâce à elle.
Je ne peux que recommander vivement Charlène à tous les parents également qui cherchent à mieux comprendre cette maladie et à agir pour accompagner au mieux nos enfants.
Charlène m’a également accompagné et continue de le faire de façon toujours bienveillante et sans jugement.
Et peu importe de l’endroit où vous vous trouvez grâce à la visio vous pouvez consulter partout dans le monde
Charlène a été l’étoile à suivre dans ce moment difficile et je suis très reconnaissante que le hasard l’ait mise sur notre chemin. Encore merci »
Anne-Laure
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« Mon suivi avec Charlène m’a apporté une paix et une légèreté.
Notre travail ensemble m’a libéré de mes troubles alimentaires qui me suivaient depuis mon enfance. J’étais enfermée dans mes troubles et convaincue que je n’arriverais pas à m’en libérer et pourtant en 1 an je peux dire que j’en ai plus du tout.
Aujourd’hui je dois juste réapprendre à manger équilibré et ce qui a changé, c’est que je suis sûr qu’avec son aide, je vais y arriver.
Elle s’est adaptée à mes horaires en tant qu’intérimaire, appelé en dernière minutes.. Et a veillé à ce qu’on puisse se voir une fois par semaine pendant 1 an.
Notre suivi a changé ma vie et ma confiance en moi, Je lui suis très reconnaissante » 
Mélina
F.A.Q.
Est-ce remboursé par ma Mutuelle ?
Oui, la majorité des mutuelles prennent en charge les consultations.
Chaque mutuelle ayant ses propres modalités, n’hésitez pas à vérifier les conditions exactes auprès de la vôtre.
Comment se passe un suivi ?
Les suivis ont lieu chaque semaine sur Zoom. La durée de chaque séance dépend de la formule que vous avez choisie. Vous recevez un rappel la veille pour ne jamais manquer votre rendez‑vous.
Lors de chaque rencontre, on fait le point sur votre semaine, vos réussites et vos difficultés, puis on fixe ensemble les objectifs pour les jours à venir.
L’accompagnement se déroule toujours dans une ambiance bienveillante, chaleureuse et sans aucun jugement, afin que vous puissiez avancer en toute confiance.
Je ne sais pas quelle formule choisir ?
Pas de panique, je vous accompagne dans le choix. Lors du premier rendez‑vous, on fait le point ensemble sur vos besoins, votre situation et le type de suivi qui vous conviendra le mieux.
Si votre travail touche principalement à l’émotionnel, l’accompagnement ‘Essential’ sera généralement le plus adapté.
L’objectif est simple : vous orienter vers la formule qui vous permettra d’avancer avec confort, clarté et efficacité.
Est-ce adapté si j'ai un SOPK, une TCA, des troubles hormonaux ou digestifs?
Oui, l’accompagnement convient tout à fait à ces problématiques. Le plan alimentaire et le suivi sont construits de manière personnalisée, en tenant compte de votre physiologie, de votre rythme et de vos besoins spécifiques.
Est-ce adapté pour les maux du quotidien?
Oui, l’accompagnement peut soutenir des problématiques cutanées (psoriasis, eczéma…), des troubles ORL récurrents (otites, sinusites…), des difficultés lymphatiques, de la fibromyalgie, et bien d’autres déséquilibres.
Dans ces situations, le suivi se fait généralement sous forme de rendez‑vous ponctuels, souvent mensuels, afin d’ajuster progressivement les recommandations selon votre évolution.